Школа фитнеса – обучение фитнес-инструкторов и курсы профессиональной подготовки тренеров

Обучение инструкторов и тренеров в школе фитнеса «Gym4Fit»

Школа фитнеса Gym4Fit – это специализированная программа подготовки тренеров, а также курсы повышения квалификации для практикующих тренеров и спортсменов.

Обучение проходит по нескольким направлениям: инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Доверьте свое обучение по программе фитнес-инструктора настоящим спортсменам-практикам, с многолетним опытом работы. Все преподаватели — профессионалы в области фитнеса, имеющие высшее спортивное образование и достижения в различных видах спорта.

Делая ставку на тренерские курсы по фитнесу школы «Gym4Fit», вы выбираете качественное обучение, индивидуальный подход и бесконечно открытые горизонты в данной профессии. Мы предлагаем:

  • Комплекс теоретических знаний
  • Комплект обучающих и раздаточных материалов
  • Практический опыт – стажировка помощником тренера
  • Персональное и групповое обучение
  • Лояльные цены на обучение
  • Сертификат по прохождению курса

Курс «Инструктор групповых программ»

Обучение инструктора групповых программ состоит из базового курса наиболее актуальных и востребованных сегодня направлений фитнес-индустрии для успешной карьеры инструктора-универсала:

  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг

Обучение инструкторов групповых программ, фитнес аэробики длится 2 месяца (30 часов).
Занятия проходят по субботам и воскресениям.

Вас ждет не только теория, но и практика, а также лучшие учителя, тренеры и уникальная программа обучения – простая, доступная, понятная, разработанная ведущими зарубежными специалистами фитнес-индустрии.

В процессе обучения вы научитесь:

  • Технике проведения групповых занятий;
  • Узнаете принцип построения групповых занятий;
  • Самостоятельно построить урок, в зависимости от подготовки людей на вашем занятии;
  • Проведению персональных и групповых занятий;
  • Выстраивать рацион питания с учетом индивидуальных особенностей организма;
  • Узнаете все особенности организма человека;
  • Сможете проводить занятия по пяти различным направлениям в фитнес аэробики;
  • Правильно работать с музыкой, подбирать необходимые композиции;
  • Грамотно распределять физическую нагрузку в процессе занятия;
  • Понимать воздействия аэробных, функциональных и силовых тренировок на организм человека.

Обучение дисциплинам:

  • Основы анатомии
  • Основы физиологии
  • Биохимия
  • Диетология
  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг

По окончанию курса Вы получаете диплом о дополнительном профессиональном образовании с присвоением квалификации «Инструктор групповых программ – фитнес, аэробика».

Курс «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер»

Тренажерный зал – это место совершенствования собственного тела и поддержания прекрасной физической формы. Все это становится возможным только под руководством грамотного персонального тренера, который не только подскажет эффективные силовые нагрузки и упражнения, позволяющие добиться результата в максимально короткие сроки, но и поможет избежать получения травм.

Персональный тренер по фитнесу или бодибилдингу – это не только призвание. Это профессия. Популярная и высокооплачиваемая. Ей, как и прочим профессиям следует учиться. Что мы и предлагаем сделать.

Вашему вниманию представлен базовый курс обучения, который включает в себя весь спектр дисциплин, необходимых для начала успешной карьеры фитнес тренера.

Обучение инструктора тренажерного зала длится 5 недель (30 часов) и проходят по субботам и воскресениям.

Вас ждет не только теория, но и практика, а также лучшие учителя, тренеры и уникальная программа обучения – простая, доступная, понятная, разработанная ведущими зарубежными специалистами фитнес-индустрии.

В процессе обучения вы научитесь:

  • Разработке и проведению персональных тренировок;
  • Технике выполнения упражнений;
  • Особенности построения тренировок для мужчин и женщин;
  • Составлять программу питания с учетом целей и особенностей вашего клиента;
  • Построению тренировочных программ;
  • Проводить антропометрические измерения, функциональное тестирование и оценивать полученные результаты;
  • Основам спортивной медицины и первой медицинской помощи;
  • Проведению стартовых инструктажей с максимальной конвертацией в продажи.

Обучение по дисциплинам:

  • Основы Анатомии
  • Основы Физиологии
  • Введение в биохимию фитнеса
  • Спортивная медицина.
  • Оказание первая помощь
  • Диетология
  • Функциональный тренинг
  • Психология
  • Активные продажи

Специальный курс «Пилатес» (для непрофессионалов)

Пилатес – это одно из самых известных и популярных направлений фитнеса, которое при правильном соблюдении всех основных принципов данной системы, возвращает нас к природному состоянию тела: к его легкости, свободе и пластичности движений. Главная цель занятий по системе Пилатес – сделать ваше тело здоровым, послушным, выносливым, а также максимально укрепить мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль корсета.

Принять участие в обучении может любой желающий. Опыт работы тренером желателен, но не обязателен, так как обучение по данному курсу включает в себя весь спектр теоретических знаний и практических навыков, необходимых для старта спортивной карьеры и успешной работы в данном направлении.

После прохождения курса вы:

  • Изучите основы общей анатомии функционирования организма человека;
  • Изучите анатомию опорно-двигательного аппарата;
  • Изучите принципы Pilates и научитесь применять их на практике;
  • Усвоите терминологию Pilates;
  • Сможете постоянно контролировать своё тело во время выполнения упражнений;
  • Научитесь анализировать и чувствовать выполнение движений по данной системе;
  • Самостоятельно составлять упражнения и откроете массу неизведанных возможностей своего тела;
  • Грамотно планировать и проводить групповые и индивидуальные занятия по Пилатес;
  • Модифицировать упражнения в зависимости от индивидуальных особенностей клиента;
  • Анализировать осанку и двигательные стереотипы клиента;
  • Приобретете навыки управления группой людей;
  • Научитесь подбирать корректирующие упражнения в зависимости от типа осанки.

В курс обучения входят такие модули:

  • Общее понимание функционирования организма
  • Анатомия опорно-двигательного аппарата
  • Теоретическая часть системы Пилатес
  • Практическая часть системы Пилатес

Пройдя курсы тренера групповых программ, тренера тренажёрного зала (персонального тренера), вы станете на шаг ближе к успешному будущему.

По вопросам обращайтесь по телефонам: (057) 781-18-08, (099) 758-34-87, (096) 820-33-71, (063) 327-23-28 или по адресу: г. Харьков, ул. Гвардейцев Широнинцев, 45.