fbpx

Боди памп

Body pump использует комбинацию двух разноплановых движений – одни заставляют мышцы сокращаться, а другие нацелены на их растяжку. Вторая часть урока это силовые упражнения с фитболом, бодибаром, гантелями. С Body pump вы сможете:
— Построить сильное и крепкое тело
— Развить, растянуть мышцы и нарастить мышечную массу
— Пропорционально и полно укрепить все мускулы
— Нормализовать гормональный фон
— Улучшить самочувствие и настроение
— Повысить работоспособность
— Укрепить связки и суставы
— Избавиться от жировых отложений
— Скорректировать фигуру